Bücher

Alle Bücher sind im Fachhandel erhältlich.

NEU: Sven Bachs

Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Mit Wochenplan und Meal Prep.

Rund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch – gehören Sie dazu?

Der Gesundheitskurs:

Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit und die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben!

Der Gesundheitskochkurs:

Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet

Erfahren Sie mehr über die Ursachen erhöhter Cholesterinwerte und wie Sie sie mit einer gezielten Ernährung in den Griff bekommen.

Der Gesundheitskochkurs:

Leckere Rezepte, schnell zubereitet

Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwerte in den Griff bekommen– ohne auf Genuss zu verzichten?

Sven Bach

Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - dem Jo-Jo-Effekt

Eigentlich ist es ganz einfach - sagt zumindest das Fernsehen. "Ohne Aufwand zum Idealgewicht".

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